Panquecas de avena: Licuar. 1 huevo + 3 claras. 1/3 taza de avena en hojuelas. 1 cucharada de chía o linaza molida 1/2 banana 🍌 /opcional. 1/4 de taza de leche descremada o de coco o de almendra. 1/2 cucharadita de canela o vainilla. Edulcorante al gusto. Se licúa bien.
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Panquecas al estilo de ihop – Ingredientes: 1 huevo 1 y 1/2 taza de harina 1/2 cucharada de polvo de hornear 1 cucharada de aceite 1 y 1/2tazas de leche 1 pizca de sal 1 cucharadita de azucar Preparación: 1- En una licuadora agregar el huevo, aceite, leche, la harina,
