10 Tips para combatir la celulitis:
1- Toma 8 vasos de agua al día.
2- Evita las frituras y las grasas saturadas.
3- Reduce y evita las sodas y refrescos.
4- Disminuye o si es posible elimina el cigarro.
5- Reduce el consumo de harinas blancas, pastas, panes y dulces.
6- Reduce el consumo de sal, bebidas gaseosas, café y bebidas alcohólicas.
7- Aumenta el consumo de fibra natural, así ayudas a eliminar los residuos más fácilmente.
8- Aumenta la actividad física, camina por lo menos 20 minutos, 3 veces a la semana.
9- Incluye en tu dieta complementos naturales que te ayuden a estimular la circulación.
10- Evita la ropa muy ajustada, ya que interfiere en el proceso de circulación.