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	<title>Hola Mujeres &#187; Cocina</title>
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	<description>Moda Belleza Salud Cocina Tendencias y Algo màs</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Jul 2010 12:35:02 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Deditos de coco</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/deditos-de-coco/</link>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 10:09:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>

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		<description><![CDATA[
Deditos de coco &#8211; Ingredientes:
1 taza de harina de maíz
1 taza de leche de coco con azúcar
½ taza de papelón rallado
Una pizca de sal
1 taza de coco rallado
Aceite para freír
Preparación:
1- Mezclar en un recipiente la leche de coco y la sal.
2- Agregar la harina y amasar hasta obtener una masa suave.   
3- Añadir el papelón rallado [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/07/coco.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-5360" title="coco" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/07/coco.jpg" alt="" width="314" height="229" /></a><br />
Deditos de coco &#8211; Ingredientes</strong>:</p>
<p>1 taza de harina de maíz<br />
1 taza de leche de coco con azúcar<br />
½ taza de papelón rallado<br />
Una pizca de sal<br />
1 taza de coco rallado<br />
Aceite para freír</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>1- Mezclar en un recipiente la leche de coco y la sal.</p>
<p>2- Agregar la harina y amasar hasta obtener una masa suave.   </p>
<p>3- Añadir el papelón rallado y ½ taza de coco rallado.</p>
<p>4- Dar forma de deditos.</p>
<p>5- Colocar en un plato ½ taza coco rallado y empanizar los deditos.</p>
<p>6- Freir en aceite abundante y caliente, hasta que doren.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta Pasta a la Amatriciana</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/receta-pasta-a-la-amatriciana/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/receta-pasta-a-la-amatriciana/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 May 2010 12:01:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[amatriciana]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>

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		<description><![CDATA[Pasta a la Amatriciana &#8211; Ingredientes:

400 Gramos de Pasta
1 Cebolla grande
140 Gramos de tocineta en cuadritos
1 Lata de tomate pelado
¼ de vaso de vino blanco
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
Queso pecorino romano
Preparación:

1- Cortar la cebolla en trocitos muy pequeños.
2- En un sartén agregar aceite de oliva, llevar a fuego medio  y cuando este caliente agregar la cebolla, cuando [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Pasta a la Amatriciana &#8211; Ingredientes:<br />
</strong><br />
<a href="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/pas-amat.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-5246" title="pas-amat" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/pas-amat.jpg" alt="" width="362" height="299" /></a>400 Gramos de Pasta<br />
1 Cebolla grande<br />
140 Gramos de tocineta en cuadritos<br />
1 Lata de tomate pelado<br />
¼ de vaso de vino blanco<br />
Aceite de oliva<br />
Sal<br />
Pimienta<br />
Queso pecorino romano</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación:<br />
</strong><br />
1- Cortar la cebolla en trocitos muy pequeños.<br />
2- En un sartén agregar aceite de oliva, llevar a fuego medio  y cuando este caliente agregar la cebolla, cuando la cebolla se vea de un tono trasparente, agregar la tocineta y dejar a fuego por un minuto.<br />
3- Agregar el vino blanco y esperar que se evapore.<br />
4- Agregar el tomate,  sal, pimienta  y mezclar todo muy bien y dejar cocinar a fuego bajo por unos 30 minutos.<br />
5- Cocinar la pasta y servir con queso pecorino romano.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Besitos de Coco</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/besitos-de-coco/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/besitos-de-coco/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 May 2010 15:35:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[besos]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holamujeres.com/?p=5194</guid>
		<description><![CDATA[Besitos de Coco &#8211; Ingredientes:
2 Huevos
2 Tazas de coco rallado
2 Tazas de azúcar
1 Cucharada de margarina
Preparación:
1- Mezclar los huevos, el azúcar , el coco y la margarina.
2- Formar unas bolitas con la mano o con una manga y colocarlas sobre una bandeja con papel de horno.
3- Llevar al horno  a 180 grados por 15 minutos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Besitos de Coco &#8211; Ingredientes:<a href="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/coquitos.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-5195" title="coquitos" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/coquitos.jpg" alt="" width="314" height="200" /></a></strong></p>
<p style="text-align: justify;">2 Huevos<br />
2 Tazas de coco rallado<br />
2 Tazas de azúcar<br />
1 Cucharada de margarina</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">1- Mezclar los huevos, el azúcar , el coco y la margarina.</p>
<p style="text-align: justify;">2- Formar unas bolitas con la mano o con una manga y colocarlas sobre una bandeja con papel de horno.</p>
<p style="text-align: justify;">3- Llevar al horno  a 180 grados por 15 minutos o hasta que doren.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Torta de jojoto (Maíz)</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/torta-de-jojoto-maiz/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/torta-de-jojoto-maiz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 May 2010 13:12:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[jojoto]]></category>
		<category><![CDATA[torta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holamujeres.com/?p=5174</guid>
		<description><![CDATA[
Torta de jojoto (Maíz) &#8211; Ingredientes:
3  Tazas de  granos de maíz (5 o 6 mazorcas)
1/2 Taza de leche
35 Gramos de maragarina
1/2 Taza de azúcar
2 Huevos
1/2 Cucharadita de polvo de hornear
100 Gramos de queso blanco rallado.
Preparación:
1. Licuar los granos de maíz y la leche, en la licuadora.
2. Batir la margarina y el azúcar hasta formar una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/t.j.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-5178" title="t.j" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/t.j.jpg" alt="" width="243" height="195" /></a></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Torta de jojoto (Maíz) &#8211; Ingredientes:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">3  Tazas de  granos de maíz (5 o 6 mazorcas)<br />
1/2 Taza de leche<br />
35 Gramos de maragarina<br />
1/2 Taza de azúcar<br />
2 Huevos<br />
1/2 Cucharadita de polvo de hornear<br />
100 Gramos de queso blanco rallado.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">1. Licuar los granos de maíz y la leche, en la licuadora.<br />
2. Batir la margarina y el azúcar hasta formar una crema.<br />
3. A la mezcla de margarina agregar los huevos uno a uno, y el polvo de hornear. Mezclar todo muy bien.<br />
4. Incorporar el maíz licuado y se mezclar con una cuchara de madera, agregar el queso blanco, y mezclar todo bien.<br />
5. Colocar la mezcla en un molde enharinado y enmantequillado, o con papel de horno, llevar al horno a 180 grados por una hora aproximadamente, o hasta que quede dorada.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Torta de canela</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/torta-de-canela/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/torta-de-canela/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 12:17:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[torta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holamujeres.com/?p=5117</guid>
		<description><![CDATA[Torta de canela &#8211; Ingredientes:

250 Gramos de harina
6 cucharadas de azúcar
2 cucharaditas de polvo para hornear
Ralladura de 1 limón
3 cucharadas de margarina derretida
1 taza de leche
1 pizca de sal
Cubierta:

3 cucharadas de harina
1 cucharada de canela
5 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de margarina.
Preparación:

1- Mezclar la harina, la sal, el azúcar, el polvo de hornear y la ralladura [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/torta-can.jpg"><img class="size-full wp-image-5120 alignright" title="torta-can" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/torta-can.jpg" alt="" width="345" height="267" /></a>Torta de canela &#8211; Ingredientes:<br />
</strong><br />
250 Gramos de harina<br />
6 cucharadas de azúcar<br />
2 cucharaditas de polvo para hornear<br />
Ralladura de 1 limón<br />
3 cucharadas de margarina derretida<br />
1 taza de leche<br />
1 pizca de sal</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Cubierta:<br />
</strong><br />
3 cucharadas de harina<br />
1 cucharada de canela<br />
5 cucharadas de azúcar<br />
2 cucharadas de margarina.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación:<br />
</strong><br />
1- Mezclar la harina, la sal, el azúcar, el polvo de hornear y la ralladura de limón. Agregar la margarina derretida y unir con la leche hasta formar una masa.</p>
<p style="text-align: justify;">2- Colocar en molde o tortera de horno enmantequillada y enharinada.</p>
<p style="text-align: justify;">3- Preparar la cubierta mezclando la harina,  canela, el azúcar y la margarina, Se forman unas miguitas. Esparcir estas miguitas sobre la masa y llevar a horno a fuego medio durante aproximadamente 45 minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">4- Una vez pronta y fría se  espolvorea con azúcar en polvo.<br />
 </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bien me sabe de coco</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/bien-me-sabe-de-coco/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/bien-me-sabe-de-coco/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 11:54:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[bien me sabe coco]]></category>

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		<description><![CDATA[Bien me sabe de coco &#8211; Ingredientes:
Biscocho:

1 Taza de harina
1 Cucharadita de polvo de hornear
1 Taza de azúcar
6 Huevos (separar claras y yemas)
1 Pizca de sal
Ralladura de la cáscara de un limón
2 Cucharadas de brandy o ron.

Crema:

2 Latas de crema de coco sin azúcar
1 1/2 taza de azúcar
4 Yemas
1 Cucharadita de maicena  
2 Cucharadas de leche
Preparación Biscocho:
1- [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Bien me sabe de coco &#8211; Ingredientes:<a href="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2009/10/dulce-de-coco.JPG"><img class="alignright size-full wp-image-4653" title="dulce de coco" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2009/10/dulce-de-coco.JPG" alt="" width="384" height="242" /></a></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Biscocho:<br />
</strong><br />
1 Taza de harina<br />
1 Cucharadita de polvo de hornear<br />
1 Taza de azúcar<br />
6 Huevos (separar claras y yemas)<br />
1 Pizca de sal<br />
Ralladura de la cáscara de un limón<br />
2 Cucharadas de brandy o ron.<br />
<strong><br />
Crema:<br />
</strong><br />
2 Latas de crema de coco sin azúcar<br />
1 1/2 taza de azúcar<br />
4 Yemas<br />
1 Cucharadita de maicena  <br />
2 Cucharadas de leche</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación Biscocho:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">1- Batir las claras con la sal hasta que estén a punto de nieve, agregar las yemas una a una sin dejar de batir.</p>
<p style="text-align: justify;">2- Luego añadir el azúcar, la cáscara de limón y el brandy o el ron.</p>
<p style="text-align: justify;">3- Mezclar todo muy bien, añadir la harina y seguir mezclando.</p>
<p style="text-align: justify;">4- Agregar en un molde enmantequillado y enharinado  llevar al horno precalentado a 300º por 15 minutos. </p>
<p style="text-align: justify;">5- Pinchar el biscocho con un tenedor.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación Crema:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">1- Disolver la maicena en la leche y mezclar con la yemas.</p>
<p style="text-align: justify;">2- Por otra parte,  llevar a fuego lento la crema de coco y  agregar el azúcar hasta que forme un almíbar, se retira del fuego y se le agrega la mezcla de las yemas, se lleva nuevamente a fuego revolviendo constantemente hasta que espese pero sin dejar que hierva, ya que se corta la preparación.</p>
<p style="text-align: justify;">3- Retirar del fuego y agregar la crema sobre el biscocho y espolvorear con canela, fudge de chocolate o lluvia de chocolate. Se conserva en la nevera.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Dulce de cabello de ángel</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/dulce-de-cabello-de-angel/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/dulce-de-cabello-de-angel/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 09:42:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[angel]]></category>
		<category><![CDATA[cabello]]></category>

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		<description><![CDATA[
Dulce de cabello de ángel &#8211; Ingredientes:

1 Fruta Cabello de Angel (calabaza muy fibrosa)
1 Piña (pelada y rallada)
1 Vaso de jugo de piña
Azúcar al gusto
Preparación:

1-Lavar el cabello de ángel sin pelarlo y cortar en rodajas grandes.
2-Cocinar durante aproximadamente 45 minutos, hasta que este blando.
3- Cuando esté listo, colar y dejar enfriar. Con un tenedor desprender [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/cabello-de-angel.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-5131" title="cabello de angel" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2010/05/cabello-de-angel.jpg" alt="" width="269" height="202" /></a><br />
Dulce de cabello de ángel &#8211; Ingredientes:<br />
</strong><br />
1 Fruta Cabello de Angel (calabaza muy fibrosa)<br />
1 Piña (pelada y rallada)<br />
1 Vaso de jugo de piña<br />
Azúcar al gusto</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación:<br />
</strong><br />
1-Lavar el cabello de ángel sin pelarlo y cortar en rodajas grandes.</p>
<p style="text-align: justify;">2-Cocinar durante aproximadamente 45 minutos, hasta que este blando.</p>
<p style="text-align: justify;">3- Cuando esté listo, colar y dejar enfriar. Con un tenedor desprender la pulpa y desechar las semillas.</p>
<p style="text-align: justify;">4- Cocinar la pulpa con el jugo de piña y el azúcar a fuego lento por 2 horas aproximadamente, o hasta que las hebras adquieran un color dorado.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Dulce de Lechoza o Papaya</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/dulce-de-lechoza-o-papaya/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/dulce-de-lechoza-o-papaya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 22:08:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Dulce]]></category>
		<category><![CDATA[lechoza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holamujeres.com/?p=5044</guid>
		<description><![CDATA[Dulce de Lechoza * &#8211; Ingredientes:

2½ kilos de lechoza muy verde.
1 taza de bicarbonato
Agua
2 kilos de papelón.
25 clavos de especia.
4 hojas frescas de higo o higuera.
Preparación:
1-Pelar la lechoza y retirar  las semillas, cortar en tiritas muy finas, luego colocarlas en una bandeja y espolvorear con bicarbonato, se deja reposar hasta el siguiente día.
2- Al día [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Dulce de Lechoza * &#8211; Ingredientes:<br />
</strong><img class="alignright size-full wp-image-5048" title="lechoza" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2009/12/lechoza.jpg" alt="lechoza" width="215" height="199" /><br />
2½ kilos de lechoza muy verde.<br />
1 taza de bicarbonato<br />
Agua<br />
2 kilos de papelón.<br />
25 clavos de especia.<br />
4 hojas frescas de higo o higuera.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparación:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">1-Pelar la lechoza y retirar  las semillas, cortar en tiritas muy finas, luego colocarlas en una bandeja y espolvorear con bicarbonato, se deja reposar hasta el siguiente día.</p>
<p style="text-align: justify;">2- Al día siguiente, en una olla agregar las tiras de lechoza y verter agua hasta cubrir completamente todo, se lleva a fuego alto  hasta que hierva , tapar y cocinar por unos  3 minutos.</p>
<p style="text-align: justify;">3- Se cuela a través de un colador, se lava bien con agua fría y se pone aparte.</p>
<p style="text-align: justify;">4- Por otra parte, en una olla grande se agregan 3 litros de agua con el papelón. Se lleva a hervir y se cocina por 15 minutos. Luego colar el líquido, con un colador de tela y volver a agregar en la olla, incorporar a esta la lechoza, los clavos y las hojas de higos o higuera.</p>
<p style="text-align: justify;">5- Se lleva a hervir y se cocina destapado hasta que se forma el almíbar aproximadamente por 1 hora y media.</p>
<p style="text-align: justify;">6- Retirar del fuego, dejar enfriar y refrigerar por unas 8 horas.</p>
<p style="text-align: justify;">7- Luego se puede conservar en envases de vidrio con tapa.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>*Nota:</strong> la palabra lechoza es escrita tanto con &#8220;s&#8221; como &#8220;z&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Churros</title>
		<link>http://www.holamujeres.com/cocina/churros/</link>
		<comments>http://www.holamujeres.com/cocina/churros/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 19:30:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[churros]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.holamujeres.com/?p=5032</guid>
		<description><![CDATA[Churros &#8211; Ingredientes:

500 Gramos de harina
2 Huevos
2 Tazas de agua
75 Gramos de margarina
1 Pizca sal
Aceite para freír
Azúcar al gusto
Preparación:

1- En una olla agregar el agua y la margarina, llevar a fuego hasta que hierva e incorporar el harina.
2- Cocinar la mezcla removiendo con una cuchara de madera, hasta que la masa se despegue de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Churros &#8211; Ingredientes:<br />
</strong><img class="alignright size-full wp-image-5035" title="churros" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2009/12/churros.jpg" alt="churros" width="333" height="234" /><br />
500 Gramos de harina<br />
2 Huevos<br />
2 Tazas de agua<br />
75 Gramos de margarina<br />
1 Pizca sal<br />
Aceite para freír<br />
Azúcar al gusto</p>
<p><strong>Preparación:<br />
</strong><br />
1- En una olla agregar el agua y la margarina, llevar a fuego hasta que hierva e incorporar el harina.</p>
<p style="text-align: justify;">2- Cocinar la mezcla removiendo con una cuchara de madera, hasta que la masa se despegue de la olla, retirar del fuego.</p>
<p style="text-align: justify;">3- Añadir a la mezcla los huevos y una pizca de sal, mezclar todo muy bien hasta conseguir una masa homogénea.</p>
<p style="text-align: justify;">4- Agregar la masa a una manga y realizar los churros del tamaño deseado.</p>
<p style="text-align: justify;">5- Freír en aceite caliente y cuando estén dorados colocarlos en papel absorbente, luego espolvorear con azúcar al gusto.</p>
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		<title>Tortilla de zanahoria</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 17:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>HolaMujeres</dc:creator>
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		<category><![CDATA[tortilla]]></category>
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		<description><![CDATA[Tortilla de zanahoria &#8211; Ingredientes

1 taza de zanahorias ralladas
2 huevos
2 cucharadas de cebolla rallada
1 cucharada de queso rallado
1 cucharada de aceite
sal y pimienta
Preparación:
Mezclar la cebolla, el aceite, las zanahorias, sal, pimientamel queso rallado e incorporar los huevos ligeramente batidos. Calentar una sartén de teflón y agregar la mezcla, cocinar por algunos minutos a fuego medio, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Tortilla de zanahoria &#8211; Ingredientes<br />
</strong><img class="alignright size-full wp-image-5023" title="tortilla-zanahoria" src="http://www.holamujeres.com/wp-content/uploads/2009/12/tortilla-zanahoria.jpg" alt="tortilla-zanahoria" width="114" height="111" /><br />
1 taza de zanahorias ralladas<br />
2 huevos<br />
2 cucharadas de cebolla rallada<br />
1 cucharada de queso rallado<br />
1 cucharada de aceite<br />
sal y pimienta</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Mezclar la cebolla, el aceite, las zanahorias, sal, pimientamel queso rallado e incorporar los huevos ligeramente batidos. Calentar una sartén de teflón y agregar la mezcla, cocinar por algunos minutos a fuego medio, voltear la tortilla y continuar la cocción unos minutos más.</p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
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